На портале «Активное долголетие» стало доступно онлайн-занятие Скандинавской ходьбой

30

На портале «Активное долголетие» появилось новое онлайн-занятие одной из самых популярных активностей проекта — Скандинавской ходьбой, об этом сообщили  в отделе социальных коммуникаций администрации Городского округа  Подольск.  Как выбрать палки для скандинавской ходьбы? Как приступить к ходьбе и правильно выполнять движения? Это и многое другое можно  узнаеть на онлайн-занятиях.

Также на портале уже размещены уроки по: йоге, дыхательной гимнастике иностранному языку. В скором времени портал пополнится новыми активностями. Для того, чтобы стать участником онлайн-занятия необходимо: зарегистрироваться на портале «Активное долголетие»; внести номер социальной карты жителя Московской области; перейти в раздел «Долголетие-онлайн» и выбрать интересующее занятие.

Портал Активное долголетие