Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики» запустило новый этап проекта марафона ценностей здорового образа жизни. 1 июня стартовал 5 этап «Шаги за ЗОЖ», приуроченный к 75-летию Победы в Великой Отечественной войне. За месяц участникам под руководством экспертов предстоит пройти дистанцию длинной 75 км (150 000 шагов). Об этом сообщили на сайте Федерального агентства по делам молодежи.
Всероссийский марафон «ЗАРЯЖАЙСЯ НА ЗДОРОВЬЕ» проходит с февраля по ноябрь 2020 года. Его организатором выступает ВОД «Волонтеры-медики» при поддержке Минздрава России и Росмолодежи. Проект нацелен на вовлечение широких слоев населения в формирование ценностей здорового образа жизни.
Каждый месяц – новые задания и темы: питание, сон, физические нагрузки, экоосознанность и стиль жизни. Все это публикуется в официальных аккаунтах «Поколение Zож» в социальных сетях. Подведение итогов проходит после завершения каждого этапа, а победители получают ценные призы. Принять участие может любой желающий, присоединиться к марафону можно на любом этапе и в любой момент.
Июньский марафон приурочен к 75-летию Победы в Великой Отечественной войне. Индивидуальная цель для каждого участника – в честь 75-летия Победы пройти или пробежать 75 км, что составляет примерно 150 000 шагов.
По окончании марафона организаторами будут подведены итоги и подсчитаны накопленные участниками километры. Все участники получат памятные сертификаты с количеством пройденных шагов, а самые активные – фирменные подарки.
Помимо этого, каждую неделю эксперты будут запускать дополнительные челленджи, направленные на развитие выносливости и активного образа жизни.
— Участники марафона смогут не только вернуться к привычному образу жизни после самоизоляции, но и посвятить свой 75-й километр ветеранам Великой Отечественной войны, — сказала начальник отдела программ по общественному здоровью Всероссийского движения «Волонтеры-медики» Юлия Раковская.
Ежедневно в социальных сетях проекта «Поколение Zож» можно будет найти полезные советы о здоровом образе жизни, истории участников и подборки упражнений для разминки перед пробежкой. Следить за прохождением марафона участниками и самому рассказывать о своих дистанциях можно по отметкам #Заряжайсяназдоровье #волонтерымедики #ПоколениеZож, выкладывая фото и видео в социальных сетях.
Пресс-служба администрации Городского округа Подольск